Tips terhindar dari PACARAN

Assalamu’alaikum warahmatullah wabarakatuh.

Malam hari ini aku akan post tips-tips terhindar dari pacaran, tapi simak dulu ya cuplikan di bawah ini.

kalian pernah gak sih berpikir hidup bukan hanya di dunia ini? Apa kalian pernah berpikir bahwa ada kehidupan abadi ? hidup emang bukan di dunia ini aja, ada kehidupan abadi yaitu diakhirat. Akhirat terbagi menjadi 2, yaitu surga dan neraka, kalian udah tau kan gimana cara masuk ke surga? Kalian tentu ingin masuk ke surga kan? Ketaatan pada aturan Allah merupakan salah satu kunci untuk menjadi penghuni surga, nah yang akan kubahas sekarang adalah tentang pacaran.

Kalian tau kan pacaran? Pernah pacarankah? Kalau belum bagus, jangan pernah mencoba pacaran OK, untuk yang pernah, jangan pacaran lagi ya.. dan yang sedang pacaran, putusin aja pacarmu itu. Pacaran zaman sekarang tuh HARAM, dan memang dari dulu tuh yang namanya pacaran HARAM, Kenapa pacaran zaman sekarang HARAM? Karena yang dilakukan orang-orang ketika berpacaran adalah berpegangan tangan, berpelukan, berciuman (banyak yang seperti itu, tapi jangan sampai yang seperti itu ada dilingkungan kita), saling bertatap muka (nah, kalau yang ini aku masih susah nih ngilanginnya hehe), hingga melakukan free sex. kalian tau semua itu merupakan sesuatu yang diharamkan ALLAH (kecuali untuk yang sudah menikah tentunya, namun jangan di depan umum juga ya).

Nah, karena sebenarnya lebih banyak lagi bahaya dari pacaran, aku pengen berbagi sedikit tips supaya terhindar dari pacaran, namun ini tidak berlaku bagi semuanya ya, karena tidak semua memiliki tipe pemikiran yang sama denganku. Ku sebutin pake nomor aja ya, supaya gampang

Tips terhindar dari pacaran, antara lain :

1. Jangan terlalu dekat dengan lawan jenis, karena biasanya bakal tumbuh benih-benih cinta jika kalian terlalu dekat.

2. Jangan terlalu lama menatap seseorang, karena kalian akan melihat sekilas, cantik atau gantengnya orang itu. (hanya sedikit orang yang bisa seperti ini)

Tips menurunkan berat badan yang sehat

Anda sudah melakukan diet namun belum berhasil menurunkan berat badan? Mungkin anda melakukannya dengan cara yang kurang tepat seperti tidak sarapan pagi dan sebagainya. Berikut ada 20 tips diet yang disadur dari webmd.com dan semoga dapat membantu anda dalam menurunkan berat badan :

1. Minum banyak air atau minuman bebas kalori
Sebelum anda membuka bungkus keripik kentang, minumlah segelas air terlebih dahulu. Orang terkadang bingung antara haus dan lapar, sehingga dapat berakhir dengan makan ekstra kalori, padahal segelas airlah  yang ia butuhkan. Selain itu juga anda bisa menyeduh secangkir teh herbal.

2. Selektif terhadap makanan ringan di malam hari
Ngemil di depan televisi saat santai di malam hari adalah salah satu cara termudah untuk merusak program diet anda tentunya. Lebih baik tutup dapur anda atau hindari ngemil pada malam hari. Jikapun harus ngemil, pilihlah makanan ringan yang rendah kalori.

3. Makan Beberapa porsi kecil
Jika Anda makan kalori lebih sedikit daripada yang dibakar, anda akan kehilangan berat badan. Tapi ketika Anda lapar sepanjang waktu, makan lebih sedikit kalori dapat menjadi tantangan. “Studi menunjukkan orang yang makan makanan 4-5 kali per hari lebih mampu mengontrol nafsu makan dan berat badan,” kata peneliti obesitas Rebecca Reeves, DrPH, RD. Dia merekomendasikan untuk membagi kalori harian ke dalam porsi kecil atau makanan ringan dan menikmati sebagian besar makanan mereka.

4. Makan protein setiap kali makan
Usahakan untuk mengonsumsi protein di setiap makanan anda. Itu lebih memuaskan perut anda daripada karbohidrat atau lemak dan membuat Anda merasa kenyang lebih lama. Hal ini juga membantu mempertahankan massa otot dan mendorong pembakaran lemak. Jadi pastikan untuk memasukkan protein sehat seperti makanan laut, daging tanpa lemak, putih telur, yogurt, keju, kedelai, dan kacang ke makanan anda.

5. Tambahkan bumbu pedas pada makanan
Tambahkan bumbu cabai pada makanan anda sebagai dorongan rasa yang dapat membantu Anda merasa puas. “Makanan yang sarat dengan rasa akan merangsang selera Anda dan lebih memuaskan, sehingga Anda tidak akan makan banyak,” kata juru bicara American Dietetic Association Malena Perdomo, RD

6. Penuhi kulkas anda dengan makanan sehat
Isi kulkas anda dengan makanan-makanan yang sehat seperti sayuran, keju rendah lemak, tomat kaleng, kacang kaleng, gandum, buah-buahan dan lain-lainnya sehingga anda bisa mengolah makanan dari bahan-bahan tersebut sewaktu-waktu saat anda lapar. Dengan begitu anda terhindar dari niatan untuk memesan pizza dan makanan siap saji lainnya.

7. Pesan makanan dengan porsi anak-anak saat di restoran
Memesan hidangan dengan ukuran anak-anak adalah cara yang bagus untuk memotong kalori dan menjaga porsi Anda yang masuk akal.

Jalan Kaki SEHAT loh!

Tahukah anda bahwa setiap anda jalan kaki dapat memperpanjang hidup anda 1,5 sampai 2 menit? Selain itu, banyak studi menunjukkan bahwa orang yang jalan kaki secara teratur akan memberi dampak yang positif bagi kesehatan seperti hidup lebih lama, berat badan kurang, memiliki tekanan darah yang normal, dan menikmati kesehatannya lebih baik jika dibandingkan dengan orang yang jarang jalan kaki. Banyak manfaat jalan kaki yang bisa kita peroleh untuk kesehatan tubuh, dikutip dari health.yahoo.net diantaranya adalah :

Jalan kaki meningkatkan harapan hidup lebih lama
Jalan kaki lebih dari satu jam perhari meningkatkan harapan hidup secara signifikan, menurut sebuah studi tahun 2011. Para peneliti mengamati 27.738 peserta antara 40 hingga 79 selama periode 13 tahun. Anehnya, biaya medis mereka tidak meningkat meskipun mereka hidup lebih lama. “Peningkatan harapan hidup dengan jalan kaki akan membawa perubahan besar dalam kesehatan dan biaya medis,” tulis para penulis penelitian.

Jalan kaki dapat mencegah diabetes
Hanya dengan tiga puluh menit anda jalan kaki sehari dapat mencegah penyakit seperti diabetes tipe 2, sebuah penelitian tahun 2002 memantau kedua kelompok laki-laki dan perempuan yang kelebihan berat badan dan berat badan normal pada sebuah populasi yang berisiko tinggi terhadap penyakit ini. Jika anda memiliki diabates, jalan kaki sangat membantu anda. Jalan kaki sepanjang 1 km atau lebih sehari dapat memotong resiko kematian hingga 50 %, berdasarkan sebuah studi tahun 2007.

'FANS' dalam ISLAM :)

Assalamu’alaikum Wr. Wb.

halo halo guys, aku coba post salah satu renungan dan pelajaran buat kita nih. jadi gini....mungkin terbilang kuno sepertinya jika kaum muda sekarang ini tidak bisa menjawab siapa tokoh idolanya. Wajar jika kita mengidolakan seseorang yang kita anggap sebagai yang lebih keren dari kita. Apalagi jika si tokoh idola memiliki bakat segudang. Aktor yang berakting memukau, penyanyi yang bersuara merdu,. Mengoleksi foto-foto sang idola dan memenuhi dinding kamar dengan poster wajah sang idola menjadi aktivitas yang sudah biasa dilakukan para penggemar. Kalau belum mem-follow twitter sang idola kurang lengkap rasanya. Dari twitter itulah, penggemar akan tahu sedang apa dan di mana sang idola, yang kadang kalanya kita itu malah merugikan diri sendiri.

Tidak jarang pula, penggemar berat mengerahkan daya dan upaya untuk selalu mengikuti sang idola yang sedang tur. Bahkan, mereka dengan rela merogoh kocek yang tidak sedikit untuk membeli tiket pertunjukan. Sudah mahal, tidak jarang antriannya juga panjang. Jika sudah kegandrungan, mereka seringkali mengikuti gaya hidup sang idola yang seringkali tidak jauh dari kesan glamor. (alhamdulillah aku masih nge-fans dalam batas yang wajar :D)

Ada saja fans yang tetap menggemari sang idola meskipun dia berkelakuan bejat, misalnya terbukti mengonsumsi narkoba atau pun berbuat zina. Menjadi kekacauan ketika nilai fisik lebih dihargai daripada isinya. Patutkah diteladani? (TIDAKK)

hakikat CINTA sesungguhnya

Assalamu'alaikum wa rahmatullaahi wa barakatuuh...

HAKIKAT CINTA MENURUT ISLAM

Segala puji bagi Allah Subhanahu wa Ta'ala. Hanya kepada-Nya kami memuji, meminta pertolongan, dan memohon ampunan. Kami memohon perlindungan-Nya dari segala keburukan diri dan perbuatan kami. Barangsiapa yang diberikan petunjuk oleh Allah Subhanahu wa Ta'ala, maka tak seorang pun akan mampu menyesatkannya. Dan barangsiapa yang disesatkan oleh-Nya, maka tak seorang pun akan mampu memberinya petunjuk.

Kami bersaksi bahwa tidak ada Tuhan (Yang berhak untuk disembah) selain Allah. Dialah Yang Maha Esa dan tiada sekutu bagi-Nya. Dan kami bersaksi bahwa Nabi Muhammad adalah hamba dan rasul-Nya.

Shalawat dan salam semoga senantiasa tercurah atas junjungan kita Nabi Muhammad Shalallahu 'alaiih wassalam, beserta keluarganya, para sahabatnya, dan orang-orang yang mengikuti beliau hingga akhir zaman, Amma ba'du.

Sahabat saudara-saudariku fillaah...

Cinta itu bagaikan pohon di dalam hati, akarnya adalah ketundukan kepada kekasih yang dicintai, dahannya adalah mengetahuinya, rantingnya adalah ketakutan kepadanya, daun-daunnya adalah malu kepadanya, buahnnya adalah ketaatan kepadanya dan air yang menghidupinya adalah menyebut namanya. Jika di dalam cinta ada satu bagian yang kosong berarti cinta itu berkurang.